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哪些方法可以预防蛀牙呢?

  很多小孩因为喜欢吃甜食就导致满口的蛀牙,蛀牙不仅是的治疗就会破坏牙冠,到时候只能把牙齿拔除。所以预防蛀牙刻不容缓那么要怎么预防蛀牙呢?


  蛀牙该怎么预防呢?


  1.清除牙菌斑


  没有牙菌斑就没有龋齿。日常通过刷牙和使用牙线等方法来清除牙菌斑,消除龋齿发生的微环境。然而由于口腔是人体的四大细菌库之,细菌会重新在牙齿表面“集结编队”,并在被清除后再次形成具有致龋能力的成熟牙菌斑。所以每天至少需要刷2次牙齿,才能控制牙菌斑。


  2.降低食糖频率


  糖是细菌分解产酸的原料,正常情况下酸旦形成,大约需要半个小时,唾液才能将它清除或中和到无法腐蚀牙齿的程度。所以吃零食会使牙菌斑始终保持能腐蚀牙齿的酸浓度,促进龋齿的发展。由于碳水化合物与蛋白质、脂肪样是人体必需的营养,所以降低摄入频率、改善摄入方式很重要。吃甜食后要及时漱口或咀嚼含有木糖醇的口香糖,促进唾液对酸的清除作用。


  3.定期检查牙齿


  龋齿具有隐匿性和潜掘性的特点,早期表面完整也没有特殊症状,需要专业检查甚至拍X线片才能发现,所以定期检查对于早期发现龋齿非常重要。由于乳牙非常容易患龋,孩子应该每隔段时间检查次,发现小洞及时修补,防止龋齿危及牙髓和根周组织。般成年人则每年应该检查次,如果有牙质不佳或唾液过少等高患龋风险者,则应根据医生的要求,做定期检查。


  温馨提示:龋齿是不容小觑的问题,应对龋齿,要从预防做起。不要等牙齿蛀掉了才发现,关爱牙齿健康,为了更美好的明天,我们起爱护自己的牙齿。如果您还想了解更多预防或者治疗龋齿的方法,可以点击在线咨询,康贝佳为您竭诚服务!

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